El melón es un buen aliado para mantener nuestra piel hidratada y brillante.
Está compuesto en un 80% de agua y que 100 gramos tienen unas 30 calorías. Esta fruta te ayuda a eliminar toxinas.
En cuestión de vitaminas, contiene vitamina A, que es la encargada de evitar la sequedad de las mucosas y de la piel. También contiene vitamina E, que previene el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.
Otro de los beneficios que aporta a la piel, es que gracias a la eliminación de las toxinas, previene la aparición de manchas.
Además, es ideal para prevenir las arrugas, lo que hace que tu piel parezca más joven durante más tiempo.
